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保利拉菲食谱公示
发布时间:2016-09-04 15:40:34 | 浏览次数:


 

星  期 

早  餐


巧克力饼、鸡丝柳叶面、耗油西生菜、煮鸡蛋

加餐:葡萄、早酥梨、圣女果

  中   餐

果?#24066;?#39314;头、红薯米饭、

京酱肉丝、虾皮小白菜木耳

南瓜鸡丁、鲜香土豆泥、海带肉丝香菜汤

加餐:牛奶、小面点

晚   餐

薏米米饭、金银卷、

排?#24039;?#27035;蘑、翡翠香干、

茼蒿炒瘦肉丝、冬瓜虾皮汤

 

 

星  期  二

早  餐


豆沙面包、玫瑰糖包、酱牛肉、素烧塔菜、纯牛奶

加餐:苹果、橘子、西瓜 

中   餐

扬州炒饭、

蒸红薯、翡翠白玉虾仁

香菇油菜、枸杞油菜肉片汤

加餐:酸梅汤、小面点

 

晚   餐

佛手包、高粱米饭、

黄焖鸡、鲜肉炒口蘑、

海米烧芥蓝、肉片莴笋汤

 

 

星  期  三

早  餐

香奶玉米小饼、汉堡包、

香酥虾球、椒油娃娃菜丝、花生黑芝麻糊

加餐:哈密瓜、火龙果、雪梨

 中   餐

牛奶双色发糕、燕麦米饭、

桂花鸭、京酱肉丝

番?#30740;?#22253;菜。柠檬山药、鱼头汤

加餐:牛奶、小面点

晚   餐

葡萄饭米饭、如意双色卷、

红烧燕鱼、京杂烩、

草菇烧丝瓜、紫菜蛋花汤

  

 

星  期  四

早  餐

蜂蜜蛋糕、南瓜卷、

奥尔良鸡块、彩色什锦、纯牛奶

加餐:香?#19969;?#26080;籽葡萄、圣女果

中   餐

葱油蒸饼、黑米米饭、

鸳鸯丸子煲、火爆墨鱼仔

椒油西兰花、三色蒸蛋羹、菠菜蛋花汤

加餐:酸梅汤、小面点

晚   餐

猪肉蒸饺、蒜蓉菜心、

虾皮西葫芦、小秘金瓜汤

 

星  期  五

早  餐

?#39290;?#37221;、粗粮小窝头、

五香鹌鹑蛋、海带丝小炒草原玉米羹

加餐:西瓜、猕猴桃、葡萄

中   餐

意大利面、油焖大虾、

薯条、蔬菜水果沙拉、罗宋汤

加餐:牛奶、小面点

晚   餐

南瓜米饭、提子蒸饼、地三鲜、

小炖肉、莴笋炒肉丝、白菜虾皮汤



 
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